Сегодня решился на серьёзный, для себя, шаг. Делаю сам себе вызов.
¶
За последний год, я себя что-то сильно запустил и прибавил в весе АШ 13 КГ 💣💥
Сейчас вешу 84. Не знаю точно из-за чего так получилось (скорее всего не правильное питание и переедание), но я решил с сегодняшнего дня взять себя в руки (и да, в воскресенье, а не с понедельника, как многие люди любят начинать новую жизнь с этого дня😉).
🎯 Цель 🎯
Похудеть за первый месяц на 8 кг. ¶
Т.к. знаю с каким трудом даётся ходить на тренировки и как тяжело тренироваться, я решил взять себе помощников из компании #doTERRA
Mito2Max - для повышения энергии и выносливости 🏃
Slim&Sassy - для повышения метаболизма и повышения настроения (смесь эфирных масел терапевтического класса CPTG)😊
¶
Теперь последнее о стимуле. Я долго думал, что мне было бы жалко безвозвратно отдать или потерять. И я понял, раз мне из вещей ничего не жалко, то я решил так:
Если не выполню свою цель на месяц, то сожгу 💵 5 тыс.₽ 💵🔥 сниму на видео и выложу в интернет.🎥🎞️🌐
¶
Пора заканчивать. Вообщем делайте себе вызов, потому что без него жизнь офигительно скучна😎
#челенж #doterra #oil #motivation
